Ateliers nutrition pour les seniors

Réunion d’information :

Les animateurs de L’ASEPT présenteront lors de la réunion d’info du 16/09, les ateliers nutrition qui seront à suivre du 23/09 au 9/12 à Argentré du Plessis à l’Espace Pierre de Coubertin (2h par semaine, par petits groupes de 6 à 12 personnes).

Programme des ateliers :

• Pourquoi je mange ?
• Le plaisir au bout de ma fourchette
• Mon équilibre alimentaire : une histoire de famille(s)
• Rythme et diversité : le secret de l’équilibre alimentaire
• Mes choix pour bien manger
• Je deviens un consommateur averti
• Les secrets de mon assiette
• Alimentation et activité physique : mes atouts santé
• Manger-bouger : mon accord parfait

Pratique :
Ateliers payants.
Plus d’informations : CCAS, 02 99 96 61 27 / i.gadebois argentre-du-plessis.fr