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Ateliers nutrition pour les + 55 ans, il reste des places !

Publié le 19 septembre 2019

Le CCAS d’Argentré-du-Plessis en partenariat avec l’ASEPT Bretagne (Association Santé Education et Prévention sur les Territoires) propose aux plus de 55 ans, tout régime de retraite confondu, des ateliers sur le thème de la nutrition.

Dans une ambiance conviviale et dynamique, vous serez informé des effets de l’alimentation sur la santé et développerez de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable.

Ce cycle de 9 séances est programmé du 23 septembre au 9 décembre 2019 à l’Espace Pierre de Coubertin (2h par semaine, par petits groupes de 6 à 12 personnes).

Programme et inscriptions :

Les différentes thématiques abordées durant le cycle :

Pourquoi je mange ?
Le plaisir au bout de ma fourchette
Mon équilibre alimentaire : une histoire de famille(s)
Rythme et diversité : le secret de l’équilibre alimentaire
Mes choix pour bien manger
Je deviens un consommateur averti
Les secrets de mon assiette
Alimentation et activité physique : mes atouts santé
Manger-bouger : mon accord parfait

Pratique :

Ateliers payants.

Plus d’informations :

CCAS, 02 99 96 61 27

i.gadebois argentre-du-plessis.fr